poniedziałek, 13 stycznia 2014

Będzie lepiej.

Hej :)
Moja głodówka poszła średnio ... Cały czas próbowałam coś podjadać. Myślę że uzbierałoby się jakieś 50 kcal. Ale jest dobrze. Pomijając fakt że dzień był bardzo, bardzo ciężki. 
Dziś nie ćwiczyłam, ale byłam na treningu 1 h. 
Na jutro w ogóle nie mam pomysłu na jakiś ciekawy jadłospis.
Ś: brak
O: kromka chleba ciemnego z serkiem białym naturalnym bez masła / ok. 110 kcal
K: serek truskawkowy / 88 kcal 
+ ćwiczenia, ok 40 min
 
Powinno się udać, plan jest bardzo przyjemny :)



Trzymajcie kciuki xx

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz